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ご家庭向けの节电チェックシート（夏季）

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お愿いしたい节电方法

取り组みの目安としてご活用ください。

项目 内容 节电効果
（削减率）

エアコン
  • 室内温度を28℃にする。
    （右記の节电効果は室内温度を26℃から28℃にした場合の数値）
 2.2％
  • すだれ、よしず、カーテンなどで窓からの日差しを和らげる。
 1.5％
  • エアコンのフィルターを2週间に1回清扫する。
 0.8％

照明
  • 不要な照明はすべて消す。
 2.3％
  • リビング等の部屋の明るさを下げる。
 3.9％

冷蔵库

  • 冷蔵库の設定を「強」から「中」に下げ、扉を開ける時間をできるだけ減らし、食品を詰め込みすぎない。

    ※食品の伤みにはご注意ください。

  • 壁との间に适切な间隔を开けて设置する。
 1.8％

テレビ
  • 省エネモードに设定するとともに、画面の辉度を下げ、必要なとき以外は消す。
 3.0％

温水洗浄便座
  • 温水のオフ机能、タイマー节电机能を利用する。
  • 上记の机能がない场合、使わないときはコンセントからプラグを抜く。
 0.6％

炊饭器
  • 早朝にタイマー機能で一日分をまとめて炊いて、冷蔵库や冷凍庫に保存する。
 3％

待机电力
  • リモコンではなく、本体の主电源を切る。
  • 长时间使わない机器はコンセントからプラグを抜く。
    （テレビ、パソコン、プリンターなど）
 0.8％

※节电効果の記載値は、点灯帯（19時頃）の一般家庭の電力使用量に対する削減率の目安です。（出典：資源エネルギー庁推計）

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